

シラスの炒り卵
5
材料
- シラスの野菜煮
30g
- 卵黄
1個
作り方
①油をひかずに溶いた卵黄を弱火で炒める。
②火が通ってきたところで「シラスの野菜煮」を加えてさらに炒める。
主な栄養素
-
タンパク質
-
ビタミンD
アレルゲン※
卵
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。

使っているパウチ
シラスの野菜煮/5パウチ
しらすとじゃがいも、にんじん、いんげん3種類の野菜の組み合わせが美味しいおかすになります。 天然シラスの甘みや塩気を感じられます。 (栄養) 特にしらすに豊富な栄養素として挙げられるのはビタミンDです。ビタミンDは骨の形成に関わる大切な栄養素です。歯や骨の正常な発育には欠かせない栄養素です。
※本製品で使用している【しらす干し・しらす】は【えび・かに】が混ざる漁法で採取しています。