おやつの大きな目的が栄養補給であることをしっかり把握し、「糖質が多いおやつ」「エネルギーだけで栄養がないおやつ」「咀嚼せず満腹中枢が刺激されないおやつ」は避けると良いでしょう。

おにぎり、お芋、フルーツなどがおすすめです。でもおやつの準備って手間がかかってあげたい時にあげられなくて困る時は、市販でも原材料と栄養面に考慮したおやつも取り入れてみましょう。

「手づかみ食べ」は赤ちゃんの成長にとって重要な役割を果たすと言われています。

1. 食事の楽しさを学ぶ
2. スプーンやフォークを使うための準備
3. 好奇心を刺激し、脳の発達を促す

「手づかみ食べ」は赤ちゃんの成長にとって重要な役割を果たすと言われています。

離乳食以外の時間でも「おやつ」を食べることで、
食べることに慣れ、食べるとおいしい・楽しいなどの喜びを感じる機会に繋がります。