農夫風クリームポタージュ
5
かみかみ期
材料
- 農夫風ポタージュ
45g
- 豆乳
大さじ1
- 茹でたじゃがいも
15g
- 塩
少々
作り方
①茹でたじゃがいもを豆乳を入れながらつぶす。
②器に潰したじゃがいもと「農夫風ポタージュ」を入れ、塩をふり混ぜ合わせる。
③ラップをして電子レンジ500wで20秒温める。
主な栄養素
-
炭水化物
-
ビタミンC
-
ビタミンB1
アレルゲン※
大豆
鶏肉
豚肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
農夫風ポタージュ/5パウチ
7種類の野菜とたんぱく源に豚肉の入った栄養バランスの良いポタージュスープです。 あっさりとして野菜の甘みの広がる味わいです。 (栄養) ビタミンB群が多く含まれる豚肉ですが、その中でも特にビタミンB1が豊富。 ビタミンB1は脳や神経のエネルギー源である糖質の代謝に関わる栄養素なので、成長の促進だけでなく精神の安定にも役立ちます。快活に過ごすためにも取り入れたい栄養素です。
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