農夫風クリームポタージュ
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材料
農夫風ポタージュ
大さじ3（約45g）
豆乳
大さじ1
塩
少々
茹でたじゃがいも
15g
作り方
①茹でたじゃがいもを豆乳を入れながら潰します。 ②器に潰したじゃがいもと「農夫風ポタージュ」を入れ、塩をふり混ぜ合わせます。 ③ラップをして電子レンジ500w〜600wで約20秒温めます。
主な栄養素
タンパク質
ビタミンB1
ビタミンC
炭水化物
アレルゲン
豚肉
大豆
小麦
使っているパウチ
農夫風ポタージュ
7種類の野菜とたんぱく源に豚肉の入った栄養バランスの良いポタージュスープです。 あっさりとして野菜の甘みの広がる味わいです。 （栄養） ビタミンB群が多く含まれる豚肉ですが、その中でも特にビタミンB1が豊富。 ビタミンB1は脳や神経のエネルギー源である糖質の代謝に関わる栄養素なので、成長の促進だけでなく精神の安定にも役立ちます。快活に過ごすためにも取り入れたい栄養素です。
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