こまつなつくね
15
ぱくぱく期
材料
- こまつなのピューレ
15g
- 鶏ひき肉
15g
- 柔らかく茹でたにんじん
2g
- 柔らかく茹でたきぬさや
2g
- 油
適量
作り方
①茹でたきぬさやとにんじんを食べやすい大きさに切る。
②ひき肉を練り、「こまつなのピューレ」と①を加えて混ぜ合わせる。
※うまくまとまらないときは片栗粉を入れて固さを調整してください。
③②を平たく円形に整えながら、少量の油をひいたフライパンで焼く。
主な栄養素
-
タンパク質
-
ビタミンA
-
ビタミンC
-
ビタミンK
アレルゲン※
鶏肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
こまつなのピューレ/5パウチ
β-カロテンやカルシウム、鉄などを含むこまつなは、栄養価が高く離乳食としても馴染みのある人気野菜のひとつです。えぐみが出がちな葉物野菜ですが、素材のおいしさを感じていただけるよう、丁寧にピューレに仕上げました。
※ピューレ加工をする際、水分として「野菜だし」を使用しておりましたが、2023/01/25賞味期限のロットより製造工程を見直し、野菜だし不使用でよりこまつなの味わいを感じられるよう変更しております。
