鮭のふわふわお好み焼き
15
かみかみ期
材料
- 鮭ピューレ
12g
- 絹豆腐
25g
- ライスシリアル（カインデスト）
7.5g
- キャベツ（みじん切り）
12g
- 人参（みじん切り）
10g
- 鰹節（細かく）
1g
- 青のり
少々
作り方
①ボールにライスシリアル・豆腐・鮭ピューレを入れよく混ぜる
②人参は耐熱容器に入れラップしレンジで600w約2分加熱し①に入れる
③②にキャベツ、鰹節・青のりを入れ良く混ぜフライパンで焼く
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
さけ
大豆
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
鮭のピューレ
使いやすくて、手間要らず！
国産の鮭を、なめらかなピューレにしました。
鮭をお試しいただく「初めての一口」としてお使いいただけるのはもちろん、おかゆや野菜と合わせることで、離乳食のお魚料理のレパートリーも広がります。
鮮度や手間、骨の心配など、手作りで取り入れるのに少しハードルが高いお魚が、すぐに使えて便利です。
