鶏レバーとにんじん小松菜のマッシュおやき
20
ぱくぱく期
材料
- にんじん
10g
- 小松菜葉先
1枚
- じゃがいも
60g
- 片栗粉
少々
- 鶏レバーパウダー
0.8g(だし汁/小さじ1※お好みで粉ミルク又は牛乳)
作り方
①じゃがいも、にんじん、小松菜を食べやすい大きさに切り、レンジで600w約2分加熱する。
じゃがいも、にんじんは柔らかくなるまで様子を見ながら加熱をする。
②じゃがいもを取り出し、スプーンなどで潰す。
③じゃがいもに鶏レバーパウダー、片栗粉、にんじん、小松菜を入れよく混ぜる。
④まとまりがない時はだし汁を小さじ1入れて良く混ぜる。
※牛乳を入れる場合はレンジで温めてから使用する
⑤生地を3~4等分にし、小判型に成型する。
⑥フライパンで両面を焼く。
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
乳成分
鶏肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。