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きゃべつとシラスのポテトサラダ

きゃべつとシラスのポテトサラダ

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5

きゃべつのピューレ

小さじ2(約10g)

茹でたじゃがいも

10g

柔らかく茹でたにんじん

5g

塩抜きしたシラス

5g

①茹でたじゃがいも、にんじんは食べやすい大きさに切ります。 ②「きゃべつのピューレ」とシラスを①にかけます。

  • なし

使っているパウチ

きゃべつのピューレ

ほんのり甘みがあるきゃべつは、ビタミンCはもちろん、繊維質も豊富で消化も良いので、腸内環境のためにもおすすめの野菜のひとつです。

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