ほうれんそうじゃがごま和え
1
ぱくぱく期
材料
- じゃがいものピューレ
20g
- 茹でたほうれんそう（葉先）
10g
- すりごま
少々
- 味噌
少々
作り方
① ほうれんそうを食べやすい大きさに切る。
②「じゃがいものピューレ」と味噌を混ぜ合わせる。
③ほうれんそう、すりごまを加えて和える。
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
ごま
大豆
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
じゃがいものピューレ/5パウチ
少しずついろんな食材を試していく離乳食初期の中でも、馴染みがあり人気のじゃがいも。季節ごとに、口どけのいい品種を選んでいるので、ポタージュのベースやとろみづけにもぴったりです。加熱してもビタミンCが壊れにくい点も、嬉しいポイント。
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