とりごぼうおこのみ
15
ぱくぱく期
材料
- ごぼうのピューレ
15g
- きゃべつ
30g
- 小麦粉
18g
- だし汁
大さじ1
- 全卵
1/2個
- 鶏むねひき肉
5g
作り方
①きゃべつをみじん切りにする。
②小麦粉、だし汁、卵、「ごぼうのピューレ」を入れ混ぜ合わせる。
③②にひき肉をほぐしながら入れ、きゃべつを加えてさっくり混ぜ合わせる。
④フライパンで焼く。
⑤食べやすい大きさに切る。
※お子さまの食べやすい大きさにしてください。
主な栄養素
-
炭水化物
-
タンパク質
-
ビタミンC
-
食物繊維
アレルゲン※
小麦
卵
鶏肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
ごぼうのピューレ/5パウチ
水溶性、不溶性ともに、食物繊維を豊富に含むごぼうは、便秘がちなお子さまの腸を整えるのにおすすめの食材です。アク抜きをし、消化しやすいピューレ状になっているため、初期から安心してお召し上がりいただけます。
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