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こまつなとりんごの豆腐ピューレ

こまつなとりんごの豆腐ピューレ

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こまつなのピューレ

小さじ1〜2(約5〜10g)

りんご

10g

豆腐

15g

①豆腐を茹でてすりつぶしてピューレ状にする。 ②りんごはすりおろす。 ③すりつぶした豆腐とりんご、「こまつなのピューレ」を合わせる。

  • 大豆

  • りんご

使っているパウチ

こまつなのピューレ

β-カロテンやカルシウム、鉄などを含むこまつなは、栄養価が高く離乳食としても馴染みのある人気野菜のひとつです。えぐみが出がちな葉物野菜ですが、素材のおいしさを感じていただけるよう、野菜だしとあわせて丁寧に仕上げました。

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