サンドイッチとオープンサンド
15
ぱくぱく期
材料
- サンドイッチ用食パン
1枚
- にんじんなど、お好みのピューレ
15g〜
- チーズ、のり、にんじん、アスパラガス、いちご、キウイフルーツ
各少々
作り方
①一個はパンを重ねてこいのぼりの形に切る。上のパンは三角で型抜きしうろこの形にする。
②間にピューレを薄く塗り、うろこ部分にさらに流し入れる。
③残りのパンで小さなこいのぼりを作り、好きなフルーツでうろこを作る。
④チーズとのりを切り抜き目を作る。
⑤いちごを極薄切りにし、バラの形にし矢車に、アスパラを竿に見立てる。
※食材の大きさ、やわらかさ、量はお子さまの発達により調整してください 。
※盛り付けの際は衛生に十分ご注意ください。
主な栄養素
-
炭水化物
アレルゲン※
小麦
乳成分
キウイフルーツ
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
にんじんのピューレ/5パウチ
はじめてのお野菜におすすめ！ 人参のやさしい味わいとなめらかな舌触りで赤ちゃんのお野菜デビューにぴったりのピューレができました。 “エチュべ”というフランス生まれのヘルシーな調理法で、人参の水分だけで加熱し、さらに皮と芯を取り除き味の濃い部分だけを使うことで、雑味を押さえ旨味を余すところなく引き出します。 （栄養） 人参には赤ちゃんの免疫力を高めるβカロテンが豊富に含まれているので、初期から積極的に食べてほしい野菜のひとつ。 さらにカリウム、鉄分、カルシウムなども多く含んでおり、これらの栄養素の働きにより、皮膚や粘膜、免疫機能を正常に保ったりする効果が期待できます。
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