農夫風ポタージュの卵焼き
8
かみかみ期
材料
- 農夫風ポタージュ
30g
- 卵
1/2個
作り方
①「農夫風ポタージュ」と溶き卵を混ぜ合わせる。
②ラップを敷いた小さめの耐熱容器またはタッパーに卵液をいれる。
③ラップをして電子レンジ500wで30秒ほど様子をみながら加熱する。
④容器ごと逆さまにして少し冷まし、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。
主な栄養素
-
ビタミンC
アレルゲン※
卵
鶏肉
豚肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
農夫風ポタージュ/5パウチ
7種類の野菜とたんぱく源に豚肉の入った栄養バランスの良いポタージュスープです。 あっさりとして野菜の甘みの広がる味わいです。 （栄養） ビタミンB群が多く含まれる豚肉ですが、その中でも特にビタミンB1が豊富。 ビタミンB1は脳や神経のエネルギー源である糖質の代謝に関わる栄養素なので、成長の促進だけでなく精神の安定にも役立ちます。快活に過ごすためにも取り入れたい栄養素です。
詳しくみる
