ブロッコリーツリーと真鯛の豆乳リゾット
5
もぐもぐ期
材料
- 真鯛と5種野菜の豆乳リゾット
80g
- 茹でたブロッコリー
15g
- 茹でたにんじん...5g
- 星の型抜き
作り方
①にんじんとブロッコリーを柔らかく煮ておく。
②「真鯛と5種野菜の豆乳リゾット」をお皿に盛り付ける。
③ブロッコリーは穂先を使い、さらに刻んでツリーにする。
④にんじんは細かく刻み、ツリーの上の星を作る。残りでツリーの飾りをする。
※切り方・盛り付け量はお子さまの成長に合わせて調整してください。
※盛り付け時には衛生に十分ご注意ください。
※型で抜いた時に大きい場合は食べさせる時に十分気を付けて小さくしてからあげてください。
主な栄養素
-
炭水化物
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ビタミンC
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カルシウム
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鉄
アレルゲン※
大豆
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
真鯛と5種野菜の豆乳リゾット/5パウチ
調味料を使用せず、素材の味わいを最大限に生かした洋風のリゾットです。 野菜をじっくり煮込んでとった特製やさいだしと、彩り鮮やかな具材が食欲をそそる一品です。
※鉄とカルシウムを考慮しています。
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