マッシュポテト柏餅
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もぐもぐ期
材料
- じゃがいも
30g
- こまつなのピューレ
5g
- やさいだし
30g
作り方
①じゃがいもは皮をむいて薄いいちょう切りにし、さっと水洗いしてから水気を切る。
②耐熱ボウルに入れて電子レンジ500wで1分加熱し、熱いうちにつぶす。
③半量をとりわけ、3等分して丸める
④残りの半量に「こまつなのピューレ」を混ぜ、3等分して薄い小判型にする。
⑤③の丸めたじゃがいもを④の小判型のじゃがいもで包む。
⑥食べるときはだしに入れてやわらかくする
※量はお子さまの発達により調整してください。
※盛り付けの際は衛生に十分ご注意ください。
主な栄養素
-
炭水化物
アレルゲン※
なし
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
こまつなのピューレ/5パウチ
β-カロテンやカルシウム、鉄などを含むこまつなは、栄養価が高く離乳食としても馴染みのある人気野菜のひとつです。えぐみが出がちな葉物野菜ですが、素材のおいしさを感じていただけるよう、丁寧にピューレに仕上げました。
※ピューレ加工をする際、水分として「野菜だし」を使用しておりましたが、2023/01/25賞味期限のロットより製造工程を見直し、野菜だし不使用でよりこまつなの味わいを感じられるよう変更しております。
