とまととグレープフルーツのサラダ
8
もぐもぐ期
材料
- とまとのピューレ
15g
- グレープフルーツ
10g
- 鶏ささみ
15g
作り方
①鶏ささみを茹でて細かくほぐし、食べやすいように刻む。
②グレープフルーツの薄皮を取り除き、刻む。
③①と②を「とまとのピューレ」で和える。
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
鶏肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
トマトのピューレ/5パウチ
鮮やかな赤色が特徴のとまとは、緑黄色野菜のひとつ。抗酸化作用のあるリコピンや、体内でビタミンAに変わるβ-カロテンが豊富です。 果肉の旨味を堪能できるよう、皮や、酸味が出やすい種の周りを丁寧に取り除いてピューレに仕上げました。
詳しくみる
