サーモンとカリフラワーのポテトポタージュ
10
材料
サーモンとカリフラワー炊き合わせ
大さじ2（約30g）
だし汁
適宜
じゃがいも
15g
水またはミルク
少々
作り方
①じゃがいもを少量の水またはミルクを加えながらペースト状にします。 ②①と「サーモンとカリフラワーの炊き合わせ」とだし汁を混ぜ合わせます。 ③電子レンジ500w〜600wで20秒温めます。
主な栄養素
タンパク質
ビタミンD
炭水化物
アレルゲン
さけ
使っているパウチ
サーモンとカリフラワー炊き合わせ
青のりの香りが良いサーモンとカリフラワーの炊き合わせです。 （栄養） 栄養価の高いサーモンは乳幼児期に摂りたい栄養素の宝庫。特にからだの発達に欠かせないビタミンD、ビタミンB群、DHAが豊富です。ここに免疫を高める働きをもつビタミンCの豊富なカリフラワーがプラスされ、バランスの良い一品になっています。
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