こくうま！きのこのクリームのひじきハンバーグ
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材料
- ⚫︎おとうふハンバーグ（ひじきとコーン入り）
2~3個（お好みで）
- ◾️舞茸みじんぎり
5g
- ◾️椎茸みじんぎり
5g
- ◾️コーン
5g
- ◾️⽜乳
65g（65ml）
- ◾️バター
5g
- ◾️⽟ねぎのみじんぎり
5g
- ◾️無塩かつおだし汁
2.8g（⼩さじ2）
- ◾️塩
1g
- ★ ⽚栗粉
4g（⼩さじ1.3）
- ★⽔
4g（⼩さじ0.8）
作り方
①◾️の⾷材を耐熱容器に⼊れラップしレンジ600wで1分30秒加熱
②①の液体が沸いたら、★を⼊れよく混ぜて、さらにレンジ600wで30秒加熱
③しっかり沸いたら、取り出して周りからよくかき混ぜる
④レンジで温めたハンバーグに③のソースをかける
※①は急に沸いてあふれやすいので注意してください。
※容器が熱くなるので注意してください。
※ご家庭のレンジにより加熱時間が多少変わります。
※おとうふハンバーグ（ひじきとコーン入り）の温め時間はパッケージを参考に、個数に合わせて温め時間を調整してください。
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
乳成分
大豆
鶏肉
豚肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
