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ほうれんそう和え

ほうれんそう和え

3

  • 鶏ささみのピューレ

5~10g

  • ★カツオだし(または昆布だし)

大さじ2

  • ★片栗粉

1g

  • ほうれんそうの葉先(柔らかく茹でたもの)

20g

①ほうれんそうを細かくたたき、★と合わせて電子レンジ500wで40秒加熱。
②取り出して良くかき混ぜ、さらに40秒かける。  ※ 加熱が足りなければさらに10秒ずつかけて様子をみる。
③鶏ささみのピューレは電子レンジ500wで5~10秒加熱してから②の上にかける。

  • 鶏肉

使っているパウチ

鶏ささみのピューレ/5パウチ

初めてのお肉としておすすめな、高タンパク、低脂質の鶏ささみ。より負担が少ないよう、ピューレ状になっているので、離乳食のお肉デビューにぴったりです。
離乳食に慣れ、豆腐や白身魚などのタンパク質を試した後、初期の後半〜中期の移行期ごろからお試しください。

※一食分としてお召し上がりいただく量は、お子さまの月齢にあわせた量に調整ください。
※ザラつきを感じることがありますが、これはタンパク質特有の食感で、余計な添加物、油を使用していないことで生じています。
※よく揉んでからお使いいただくと、中身を出す際スムーズです。
※実際の商品と、色味や質感が多少異なる場合があります。

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