子育てはうれしいことや楽しいことばかりではなく、ときには悩んだり、孤独に感じることだってあります。
家族みんなが笑顔で心身ともに健康で過ごすためにも、ときには何かに頼ることも大事。
「the kindest mama」は、育児や家事、仕事を頑張る人たちのストーリーを通じて何かに頼ることへのネガティブな想いを減らし、愛するわが子の身体と心、家族の絆をつくる食育の大切さを伝える、世の中のママパパを応援するインタビュー企画です。
今月の「the kindest mama」は、モデルやインスタグラマーとして活動しながら、女性のライフスタイルに寄り添うブランドをプロデュースしているソンイさん。
子育て編では、頼れる存在を見つけて自分の時間ももつことの大切さについてお話をうかがいました。
今回の離乳食編では、食事をするときの環境を整えることの大切さや、何事にも無理しすぎないことの大切さについてお話をうかがいました。
食事 = 家族との大切な時間
親が中国人なので、母がつくる料理はもちろん中華が多かったのですが、小さいときは遠足などで他の子がカラフルでおしゃれなお弁当を持ってきているのに、自分のお弁当は茶色系が多く、日本人じゃないことにコンプレックスを抱いていた時期もがあったんです。
自分で冷凍食品を使ったりレシピ本を見たりして、母が作らないような日本食や洋風の弁当を作るようになり、そこから母の手伝いで一緒にキッチンに立つことも増えました。
結婚や出産をしてからは、自分一人ではないのでさらに料理に力を入れるように。その様子をSNSで発信したら、コメントも多くいただくようになって嬉しくて。今でもYouTubeを中心にレシピなどの発信しています。
中国では、大皿でみんなで分け合って家族みんなでワイワイ過ごすのですが、食事=家族での大切な時間として日常の中でもプライオリティがより高いんです。みんなで食事をすると、より一層おいしく感じますよね。
今は３人家族なのでワイワイという感じではないですが、休日はもちろん、夫が仕事が早く終わった平日はみんなで揃って食べる時間を大切にしています。
食事は食べる環境や雰囲気も大事
離乳食をスタートしたときは「食育」も頑張ろうと意気込んで、手作りにこだわっていたんです。
最初は順調だったのですが、後期になったあたりから急に食べなくなってしまって。調理法を変えてみたり、ネットで調べて食具を変えてみたり、あれやこれやと手を尽くしたのですが全然ダメ。
市販のベビーフードも試してみたのですが食べてくれず、手間も時間もかけたのに食べないしそれを捨てないといけない辛さで落ち込むことも・・・。
そんなときに双子の姉から「食べないならいいんじゃない？この先何十年子どものご飯を作らないといけないんだから、今くらい休んじゃいなよ」と言われたのがきっかけで、自分の気持ちも楽になり、「食べなくても別にいいよ〜」という心の余裕ができた途端、また食べてくれるようになったんです。
自分では雰囲気を作ろうとしていたけれど、焦っている気持ちが息子には伝わっていたんですね。
今でも食べるものが偏っていて好き嫌いがあるように見えるのですが、保育園では同じものでも食べてお弁当を完食していたりと、雰囲気や環境が変われば食べることもしょっちゅうです。
ゆるく捉える方が自分にとっても子どもにとっても負荷がかからず、楽しく食事ができるんだと思います。
そのあとは市販のベビーフードも、外出時に重宝していました。出先だと特に衛生面がしっかりしている市販のものの方が便利です。
また、初期の頃のなめらかさだったり大きさは、手作りだとむずかしかったりするので重宝します。今ではおしゃれな離乳食も増えて、自分で思いつかなかったメニューもあるので、食材のバリエーションも広がりいろんな味を経験させてあげらるのがいいですよね。
これから離乳食をはじめる・はじめたばかりのママパパへ
離乳食に限らずですが、本当に頑張りすぎないでほしいなと思います。
子どもは敏感なので、ママやパパが不安に思っていることはなんとなく伝わってしまいます。ママやパパが幸せだったら子ども幸せです。そんなハッピーに過ごせる時間を作ってほしいです。
本やネットに書かれている情報もすごく便利ですが、その通りになるとは限りません。
参考にはしつつ、その子一人ひとりのペースに合わせてあげることが大事。そのためには、ママもパパもしっかり息抜きすること。そして何かに頼ることもときには必要です。
＜プロフィール＞
ソンイ
モデル
1989年10月13日生まれ。人気ファッション誌「Popteen」「Pop Sister」「BLENDA」やテレビやイベントなどにも多数出演。 2019年3月に男の子を出産。ライフスタイルや息子との日々を発信するSNSも人気。 ライフスタイルブランド「SWU」 プロデューサー。
▶️ Instagram：@sunwei1013
▶️ Twitter：@sunwei1013
▶️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCsXMGPaQeUhgV3CnhJM1YhQ
▶️ SWU https://swu-shop.com
キャンペーン Campaign
毎月19日は「食育の日」。
これから離乳食デビューする・デビューしたお子さまをもつママパパへ、今回インタビューしたソンイさんにセレクトいただいた商品などを詰め合わせた「the kindest 離乳食デビュー応援BOX（20パウチ/15,000円相当）を3名の方にプレゼントいたします。
〈応募方法〉
インスタグラム（フィード・ストーリーどちらでも可）、またはツイッターから「#赤ちゃんの食育」「@カインデストの公式アカウント」※ をつけて写真を投稿してくださいね♪
※ インスタグラムとツイッターでアカウト名が異なります。
〈当選商品〉
ソンイさんセレクト
the kindest 離乳食デビュー応援BOX（1ヶ月分）
・とうもろこしのピューレ 2パウチ
・さつまいものピューレ 2パウチ
・えだまめのピューレ 2パウチ
・こまつなのピューレ 2パウチ
・とまとのピューレ 2パウチ
・お子さまの月齢にあったおかずパウチ（初期または中期） 10パウチ
※ 当選時に初期または中期からお選びいただけます。
応募期間：2022年5月19日（木）〜5月31日（火）まで
※当選の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます。
〈応募条件〉
- 投稿イメージ
「来週から離乳食スタート！揃えたベビー用食器や器具のお写真をパシャリ」
「早く離乳食食べた〜い！とみてくるお子さまをパシャリ」
「はじめてのひとさじの様子をパシャリ」
「今日は新しい食材にチャレンジ！」
など
※お子さまのお顔が写っていなくても大丈夫です。
- 指定のハッシュタグ（#赤ちゃんの食育）とメンション（@thekindest_official）がない投稿は無効となります。
- 期間中何度でも投稿いただけますが、当選はお一人様一回限りとなります。
- すでに離乳食をスタートされたお子さま（パパママ）でもご参加いただけます。
たくさんのご応募、お待ちしております♪
