子育てはうれしいことや楽しいことばかりではなく、ときには悩んだり、孤独に感じることだってあります。
家族みんなが笑顔で心身ともに健康で過ごすためにも、ときには何かに頼ることも大事。
「the kindest mama」は、育児や家事、仕事を頑張る人たちのストーリーを通じて何かに頼ることへのネガティブな想いを減らし、愛するわが子の身体と心、家族の絆をつくる食育の大切さを伝える、世の中のママパパを応援するインタビュー企画です。
今月の「the kindest mama」は、アイドルグループ でんぱ組.incのメンバーとして活躍中の古川未鈴さん。
子育て編では、幼少期は人見知りで引きこもりがちだった古川さんが、アイドル活動やママになって気づいた、人に頼る大切さについてお話をうかがいました。
今回の離乳食編では、小さい頃から取り組む食育の大切さと、実際に古川さんが意識して取り組んでいることについてお話をうかがいました。
その子のペースに合わせてあげることが大事
私は料理ができない、と周りからも有名なくらいで、”離乳食”という言葉すら、妊娠してから知ったほど。
親になって、まずは知識からが大事だと思い、いくつかの本を読み漁ったり、YouTubeを観たりして、改めて「大人のご飯を準備するより大変じゃん！」と今更ながら気付かされました。
実際離乳食が始まっても、せっかく作ったものを食べてくれず、全部捨ててしまうことに、精神的にダメージを受けることも。改めて自分が昔好き嫌いをしていたことを、母に申し訳ないな、という気持ちにもなりました。
ちょうど5ヶ月になるタイミングでスタートしたのですが、市販のベビーフードもダメだったので、ミルクも飲んでるしいいか・・・と思っていたところ、6ヶ月になった頃、急に保育園ではじめて離乳食を完食した日があったんです。家に帰って食べさせてみると、パクパク食べて完食。そういえば、最近よだれが多いな〜と思って、もしかしたらこの子の離乳食スタートのタイミングはその時だったのかも、と今なら思います。そこからはなんでも食べるようになりました。
手作りもしますが、市販のベビーフードはヘビーユーザー。
一時、「手作りしてあげた方がいいのかな・・・」と葛藤したときもあったのですが、栄養バランスまでしっかり設計されているので、今は早くできるし、何よりもおいしいので親としても安心してあげられています。
小さい頃からの食育が、その子の将来にきっと役に立つ
私も夫もかなり偏食なので、子どもには同じようになってほしくないと思い、いろんなものを経験させてあげるように意識しています。
なのでわが家ではまさに”子ども主導の料理”で、今は子どものメニューから考えて、その余った食材を大人用のメニューにアレンジしていて。最近では自分たちもいろんな食材を食べるようになりました（笑）
一回口にして、顔をしかめたり、食べずに出してしまうこともありますが、次の日以降も何度もトライ。そうすると、ふとしたときに食べることがあるんです。一度ダメだったから、この子はこの食材が嫌いなんだ、と思わないこと。その味に慣れさせてあげて、なるべく好き嫌いを持たないようにしてあげたいなと思っています。
食べないと捨ててしまうことになるので、もったいないな・・・と思ってしまいがちですが、そこは「子どもの将来のためだ」と割り切るよう。その成果もあってか、今は嫌がるものもほとんどなく、最初は食べなかったフルーツやヨーグルトも食べるようになりました。
小さい頃からいろんな食材を経験させてあげることで、将来好き嫌いのない大人になってくれたらなと願っています。
これから離乳食をはじめる・はじめたばかりのママパパへ
わが子と自分に合った方法やタイミングを見つけて、楽しく気楽に進めてほしいなと思います。
もちろん、料理が大好きで離乳食も苦じゃない人もたくさんいます。でも、私みたいなもともと料理が苦手なママもたくさんいるはずです。
はじめは1回食ですが、いずれ3回食になって、それが毎日続きます。毎回苦痛に感じるくらいなら、割り切ってベビーフードに頼ることも大事ですし、そのことに罪悪感も感じる必要はないと思います。
少しでも自分がストレスを溜めずに、その分お子さまと過ごす楽しい時間をもてる方法を、ぜひ見つけてほしいです。
＜プロフィール＞
古川 未鈴 (ふるかわ・みりん)
キャンペーン Campaign
毎月19日は「食育の日」。
これから離乳食デビューする・デビューしたお子さまをもつママパパへ、今回インタビューした布川未鈴さんにセレクトいただいた商品などを詰め合わせた「the kindest 離乳食デビュー応援BOX（20パウチ/15,000円相当）を3名の方にプレゼントいたします。
〈応募方法〉
インスタグラム（フィード/ストーリーどちらでも可）、またはツイッターから「#赤ちゃんの食育」「@カインデストの公式アカウント」をつけて写真を投稿してくださいね♪
〈当選商品〉
古川未鈴さんセレクト
the kindest 離乳食デビュー応援BOX（20パウチ/1ヶ月分相当）
・あかびーつのピューレ 2パウチ
・かぶのピューレ 2パウチ
・えだまめのピューレ 2パウチ
・こまつなのピューレ 2パウチ
・とまとのピューレ 2パウチ
・お子さまの月齢にあったおかずパウチ（初期または中期） 10パウチ
応募期間：2022年7月19日（火）〜7月22日（金）まで
※ 当選の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます。
〈応募条件〉
「来週から離乳食スタート！揃えたベビー用食器や器具のお写真をパシャリ」
「早く離乳食食べた〜い！とみてくるお子さまをパシャリ」
「はじめてのひとさじ・食材にチャレンジ！の様子をパシャリ」
など
※お子さまのお顔が写っていなくても大丈夫です。
・指定のハッシュタグ（#赤ちゃんの食育）とメンション（@thekindest_official）がない投稿は無効となります。
・期間中何度でも投稿いただけますが、当選はお一人様一回限りとなります。
・すでに離乳食をスタートされたお子さま（パパママ）でもご参加いただけます。
たくさんのご応募、お待ちしております♪
