白身魚と鶏の団子のポトフ風
12
ぱくぱく期
材料
- 白身魚ピューレ
8g
- 鶏ひき肉
8g
- 片栗粉
5g
- 玉ねぎ（1cm角）
10g
- 人参（1cm角）
10g
- じゃがいも（1cm角）
10g
- 大根（1cm角）
10g
- マギーブイヨン
2g
- 卵
2.5g
- 水
190g
作り方
①鶏肉・白身魚ピューレ・片栗粉・卵を良く混ぜ、耐熱皿にラップを引いて丁度いい
大きさにとりわけ、ふわっとラップをしレンジ600w 約3分加熱する
②鍋に水・ブイヨンと野菜を入れ火にかけ野菜に火を通し、①を入れて軽く煮る
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
卵
鶏肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
白身魚のピューレ
使いやすくて、手間要らず！
国産の白身魚を、なめらかなピューレにしました。
魚本来の味わいは、食材の初めての一口にもぴったり。おかゆや野菜と合わせることで、離乳食のお魚料理のレパートリーも広がります。
鮮度や手間、骨の心配など、手作りで取り入れるのに少しハードルが高いお魚が、すぐに使えて便利です。
