こまつなとツナのいももち
7
かみかみ期
材料
- こまつなのピューレ
15g
- ツナ
10g
- じゃがいものピューレ（または茹でてつぶしたじゃがいも）
15g
- 片栗粉
10g
- 焼き油
適宜
作り方
①「じゃがいものピューレ」、「こまつなのピューレ」と片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
②①にツナを混ぜ、丸く形を整えたら、フライパンに少量の油をひいて焼く。
③器に盛り付け食べやすく刻む。
主な栄養素
-
なし
アレルゲン※
なし
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
じゃがいものピューレ/5パウチ
少しずついろんな食材を試していく離乳食初期の中でも、馴染みがあり人気のじゃがいも。季節ごとに、口どけのいい品種を選んでいるので、ポタージュのベースやとろみづけにもぴったりです。加熱してもビタミンCが壊れにくい点も、嬉しいポイント。
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使っているパウチ
こまつなのピューレ/5パウチ
β-カロテンやカルシウム、鉄などを含むこまつなは、栄養価が高く離乳食としても馴染みのある人気野菜のひとつです。えぐみが出がちな葉物野菜ですが、素材のおいしさを感じていただけるよう、丁寧にピューレに仕上げました。
※ピューレ加工をする際、水分として「野菜だし」を使用しておりましたが、2023/01/25賞味期限のロットより製造工程を見直し、野菜だし不使用でよりこまつなの味わいを感じられるよう変更しております。
