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かぶとにんじんの和風あん

かぶとにんじんの和風あん

2

ごっくん期

  • かぶのピューレ

10g

  • にんじんのピューレ(または茹でたにんじんをすりつぶしたもの)

5g

  • だし汁

小さじ1

  • 水溶き片栗粉

5g

①「かぶのピューレ」、「にんじんのピューレ」を混ぜ合わせる。
②だし汁にラップをして電子レンジ500wで20秒ほど加熱し、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、さらに20秒ほど加熱する。
③電子レンジから取り出したらすぐに混ぜ、あんを作る。
④①にあんをかける。

  • なし

※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。 市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。

使っているパウチ

にんじんのピューレ/5パウチ

はじめてのお野菜におすすめ! 人参のやさしい味わいとなめらかな舌触りで赤ちゃんのお野菜デビューにぴったりのピューレができました。 “エチュべ”というフランス生まれのヘルシーな調理法で、人参の水分だけで加熱し、さらに皮と芯を取り除き味の濃い部分だけを使うことで、雑味を押さえ旨味を余すところなく引き出します。 (栄養) 人参には赤ちゃんの免疫力を高めるβカロテンが豊富に含まれているので、初期から積極的に食べてほしい野菜のひとつ。 さらにカリウム、鉄分、カルシウムなども多く含んでおり、これらの栄養素の働きにより、皮膚や粘膜、免疫機能を正常に保ったりする効果が期待できます。

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使っているパウチ

かぶのピューレ/5パウチ

やさしい味わいのかぶは、消化を助けてくれる消化酵素アミラーゼをたっぷり含むので、お腹にもやさしい嬉しい野菜です。

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