きゃべつのグラタン
15
材料
- 鶏ささみのピューレ
10ｇ
- 柔らかく茹でたきゃべつ
20ｇ
- お湯で溶いた粉ミルク
50cc
- 片栗粉
2ｇ
- パン粉
小さじ１
作り方
①きゃべつを5mm角に切り、パン粉以外の材料を耐熱容器に入れて良くかき混ぜる。
②電子レンジ500ｗで40秒加熱。
③取り出して良くかき混ぜ、さらに40秒加熱する。
※ ミルクが熱い場合は加熱時間を加減してください。
④耐熱皿に入れて上からパン粉をかけてトースターできつね色になるまで焼く。
主な栄養素
-
タンパク質
-
ビタミンA
-
鉄
アレルゲン※
小麦
乳成分
鶏肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
鶏ささみのピューレ/5パウチ
初めてのお肉としておすすめな、高タンパク、低脂質の鶏ささみ。より負担が少ないよう、ピューレ状になっているので、離乳食のお肉デビューにぴったりです。
離乳食に慣れ、豆腐や白身魚などのタンパク質を試した後、初期の後半〜中期の移行期ごろからお試しください。
※1食分としてお召し上がりいただく量は、お子さまの月齢にあわせた量にご調整ください。
※ザラつきを感じることがありますが、これはタンパク質特有の食感で、余計な添加物、油を使用していないことで生じています。
※よく揉んでからお使いいただくと、中身を出す際スムーズです。
※実際の商品と、色味や質感が多少異なる場合があります。
