ワンタンスープ
10
ぱくぱく期
材料
- ★豚肉のピューレ
5ｇ
- ★豚ひき肉
5g
- ワンタンの皮
2枚
- にんじん（柔らかく茹でたもの）
5ｇ
- はくさいの葉（柔らかく茹でたもの）
10ｇ
- ちんげんさいの葉（柔らかく茹でたもの）
10ｇ
- カツオだし（または昆布だし）
80cc
- 醤油
1ｇ
作り方
① ★を合わせ4等分にし、半分に切ったワンタンの皮で包み、2分茹でる。
② 野菜を食べやすい大きさに切る。
③ だし、醤油をあわせ、沸騰したら野菜と茹でたワンタンを加え、ひと煮立ちさせる。
主な栄養素
-
タンパク質
-
ビタミンA
-
鉄
アレルゲン※
小麦
豚肉
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
使っているパウチ
豚肉のピューレ/5パウチ
鶏肉に慣れたら、離乳食中期の後半から後期の移行期ごろに試したいのが「豚肉」。
脂が少ない赤身を使用し、ピューレ状に仕上げたお肉なので、お子さまの豚肉デビューにぴったりです。
おかゆと合わせたり、スープに溶いたり、サンドイッチに塗ったりなど、
気軽にお肉を足せるので、鉄分が気になる時や、たんぱく質不足を感じる時にプラスするのもおすすめ。
※1食分としてお召し上がりいただく量は、お子さまの月齢に合わせた量にご調整ください。
※ザラつきを感じることがありますが、たんぱく質特有の食感です。
※一部色むらが見られることがございますが、品質には問題ございません。
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