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きゃべとまと

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  • きゃべつのピューレ

小さじ2(約10g)

  • とまとのピューレ

小さじ2(約10g)

①「きゃべつのピューレ」に「とまとのピューレ」をのせます。
②ラップをして電子レンジ500w~600wで10秒温めます。

  • なし

使っているパウチ

とまとのピューレ/5パウチ

鮮やかな赤色が特徴のとまとは、緑黄色野菜のひとつ。抗酸化作用のあるリコピンや、体内でビタミンAに変わるβ-カロテンが豊富です。 果肉の旨味を堪能できるよう、皮や、酸味が出やすい種の周りを丁寧に取り除いてピューレに仕上げました。

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使っているパウチ

きゃべつのピューレ/5パウチ

ほんのり甘みがあるきゃべつは、ビタミンCはもちろん、繊維質も豊富で消化も良いので、腸内環境のためにもおすすめの野菜のひとつです。

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